勉強時間

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勉強時間の作り方

仕事、家事、子育てに忙しく、自分の勉強の時間が十分確保できない人は多いと思います。
そのような人は、少し生活のパターンを変え、勉強の時間を作る工夫をしてみましょう。
　
【仕事との両立】
●朝は一時間早く出勤しましょう
　普段より少し早く出勤すると、通勤時の電車で座ることができる可能性があります。通勤時の時間を勉強の時間に当てられると非常に効率的ですので、座って勉強するようにしましょう。また、静かなオフィスで勉強すると効率も上がりますので一石二鳥です。
　
●昼休みも勉強
　３０分でも空いた時間を活用して暗記の勉強をしましょう！
　
●仕事に集中
　残業が多くなると勉強の時間も少なくなり、また疲れて夜に勉強もできなくなります。出来るだけ残業せずに済むよう仕事中は仕事に集中して、定時に帰れるようにしましょう！
　
●土日を活用
　土曜日の午前中は勉強の時間と決めるなど、週末を上手く活用しましょう！
　
　
【家事、子育てとの両立】
●朝早くに勉強
　子育て中の女性の場合、特に子供が小さい時には、自分のペースで勉強が進みません。
　昼寝をしている時間に勉強しようと思っていても、思うように昼寝をしてくれず勉強できなくなります。
　気まぐれな子供の昼寝の時間に合わすのではなく、朝早く起き、勉強するようにしましょう！
　
●土日を活用
　週末は旦那様に子供を外へ連れて行ってもらい、集中できる時間を作ると良いでしょう！
　

　
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